年別アーカイブ: 2019年
「内転筋」と「外側広筋」にはまってます。
2019年2月27日 よしどめ整体院ブログ
最近、太ももの内側にある「内転筋」と、太ももの外側にある「外側広筋」にはまっています。ひざ、腰に不調が出ている方は特に、この筋肉が張っている傾向があるように思えます。この二つの筋肉が張る原因は、足の指が正しく使えていない …
高校バレーボールの応援に行ってきました
2019年2月13日 よしどめ整体院ブログ
2019年1月20日（日）に吉田体育文化センターで開催された「第46回鹿児島県高等学校新人バレーボール競技大会」に応援に行ってきました。 来院している高校生のお客様が出場するので、応援に行ってきました。 「強い高校はセッ …
簡単、0円で自分に合った枕を作る方法。
2019年2月4日 よしどめ整体院ブログ
朝起きると頭痛がする、首が痛い・・・。自分に合った枕はどうやって選べばいいのでしょうか？自分に合った枕は、自宅にあるタオルで自分で簡単に作れます。 準備するもの バスタオル タオル オリジナル枕の作り方 １ 仰向けに寝て …
喜元和さん、主役おめでとう！
2019年1月16日 よしどめ整体院ブログ
12月24日に昭和音楽大学音楽部ミュージカルコース・舞台スタッフコース卒業公演、ミュージカル「モダン・ミリー」を観に行ってきました。 高校生のころより来院している、喜元和さんが鹿児島の高校を卒業後、ミュージカルを学ぶた …
