「整体師が教えるゴルフ講座」開催しました！

2017年2月12日（日）に「整体師が教えるゴルフ講座」を初開催しました！初心者の方から、レッスンを受けている上級者の方まで参加いただきました。

講座の内容

・スライス
・飛距離
・ひっかけ
・練習方法が合っているのか？
・身体の使い方の確認
・道具について
・腕はどこから動くのか？
・握り方
・腰は回らない（股関節の使い方）
・腰の落とし方
・重心の位置

ベテランの方は今までのスタイルが合っていたのか、初心者の方はフォームの問題点を改善したい、などみなさんそれぞれの目的を持たれて参加されていました。

今まで受けたゴルフレッスンでフォームは知っているのだけれど、なぜそうする必要があるのか、そのようなとき身体の中ではどのような作用が起こっているのか、コーチが言っていたことは詳しくはこのようなことだったのか、というところを整体師視点で解剖学に基づき説明していきました。

さらにそれを踏まえ、少ない力で負担なく身体を使うにはどのようにしたら良いのか、古武術を使った身体の使い方を指導していきました。

正しく身体が使えてくるともちろんスコアも伸びますし、腰の痛みや腱鞘炎、足の違和感などの身体の負担も少なくなってきます。

今後、不定期で開催していく予定です。
興味のある方はお問い合わせくださいね。