ねんざ後1週間でジャンプできた!「バスケットボールの練習中にねんざ」20代男性
20代の男性が、バスケットボールの練習中にねんざをしたと、よしどめ整体院・けい整骨院へ来院されました。
1日目
来院されるまでの間、アイシングをしていただきました。
片足で飛びながら”ケンケン”をして来院されましたが、治療後は、足を引きずってどうにか歩けるようになりました。
骨盤の矯正とスクエナーでの施術を行いました。
腫れもかなり減りました。
1回の施術でこんなにも腫れが収まります。
4日後
内出血がひどいです。
内出血も落ち着きました。
かなり歩けるようになりました。
1週間後
ジャンプもできるようになりました!
動画はこちらよりご覧いただけます。
施術について
シャラポワ選手も使う、スクエナー治療器
スクエナーという機械を使います。
足首の調整
秘密の調整法をします。
テーピング
見た目は普通だけど、特殊な方法でテーピングを巻きます。
最後に
よしどめ整体院併設のけい整骨院のねんざ治療は、回復のスピードが早いのが特徴です。
腫れがひどい場合は、整形外科にてレントゲンを撮ってから来院してください。
アイシング
腫れているときは、アイシングを行ってください。
氷で20分冷やして、1時間あいだをあけます。これを3回繰り返します。
20分より短くても、長くても効果が出にくくなります。
時間はしっかりと守ってくださいね。
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