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鹿児島市薬師のよしどめ整体院|公式

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2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2019年2月4日 管理者 よしどめ整体院ブログ

「内転筋」と「外側広筋」にはまってます。

最近、太ももの内側にある「内転筋」と、太ももの外側にある「外側広筋」にはまっています。ひざ、腰に不調が出ている方は特に、この筋肉が張っている傾向があるように思えます。この二つの筋肉が張る原因は、足の指が正しく使えていない […]

2019年2月13日 / 最終更新日時 : 2019年2月4日 管理者 よしどめ整体院ブログ

高校バレーボールの応援に行ってきました

2019年1月20日(日)に吉田体育文化センターで開催された「第46回鹿児島県高等学校新人バレーボール競技大会」に応援に行ってきました。 来院している高校生のお客様が出場するので、応援に行ってきました。 「強い高校はセッ […]

2019年2月4日 / 最終更新日時 : 2019年2月4日 管理者 よしどめ整体院ブログ

簡単、0円で自分に合った枕を作る方法。

朝起きると頭痛がする、首が痛い・・・。自分に合った枕はどうやって選べばいいのでしょうか?自分に合った枕は、自宅にあるタオルで自分で簡単に作れます。 準備するもの バスタオル タオル オリジナル枕の作り方 1 仰向けに寝て […]

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師匠のお墓参りに行ってきました

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平井整骨院(京都)勉強会へ参加してきました

2022年12月21日

3年ぶり!神戸と東京に行ってきました!

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整体師の日常と気を付けていること

2022年12月7日

何回で治りますか?こういう状態だけど治りますか?

2022年11月9日

身体は定期的な調整をしよう!

2022年10月14日

おすすめ!自分に合う枕の選び方

2022年8月27日

肩こり解消!とストレッチ

2022年7月23日

マスク顔のたるみマッサージ

2022年7月2日

自分でできる!身体のゆがみチェック

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