本日受付開始!【第1回】アスリートウォーキング☆フォロー会&実践会

アスリートウォーキング体験会に参加された方向けに、フォロー会&実践会を開催します。

このフォロー会&実践会では、30分かけて実際に心拍数を上げて運動します。少人数で開催するため、アスリートウォーキング理事長、整体師、特別参加のスポーツトレーナーから目的別・個別に指導いたします。

第4回アスリートウォーキング体験会を開催しました

<当日行う内容>
・フォームチェック
・心拍数のチェック
・整体師からの疲れない&ケガしない運動方法についての指導
・スポーツトレーナーより筋力の付け方の指導
・その他、目的に合わせて個別にアドバイスいたします。

※参加ご希望の方は、申し込みフォームまたは電話にてご連絡ください。申し込みフォームはコチラ

【日時】10月11日(日)14:00〜15:30
【会場】鹿児島市内 ※詳細はお申し込みいただいた方へご案内いたします。
【参加条件】過去にアスリートウォーキング体験会に参加された方。
【費用】5,400円→3,240円(よしどめ整体院5周年特別価格!)
【持ち物】動きやすい服装、シューズ、心拍計(お持ちの方のみ。貸し出しもございます。)

☆18:30〜懇親会を開催します。