立ち方– tag –

今回は膝（ひざ）についてお話をしていきたいと思います。 身体の崩れ方 女性の方に多いのが、下の写真のような立ち方です。 ご覧の通り、股関節、膝関節、足先も全て内側に向いていますね。膝を曲げ伸ばしする際には、太ももの骨と膝から下の骨は全く別の...