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今回は、ほとんどの方が経験しているであろう足の疲れについて、書いてみました。特に、男性よりも女性の方に多いように思います。女性の場合、骨盤が男性より大きいので内股になりやすい傾向にあることや、ヒールなどを履くことも考えられると思いますが...

O脚とは？ くるぶしを揃え、まっすぐ立った時に左右の膝がくっつかずに離れている状態をいいます。下記のように、実はO脚にもいろいろなタイプがあります。 XO脚（えっくすおーきゃく） 両足の膝はつくが股下と膝下が開く 膝は内側を向くことが多い お尻は...

中学１年生の男性。バレー部。小学校６年生から１年間ひざの曲げ伸ばしが痛くて悩んでいました。病院ではオスグッド・シュラッター病（成長痛）と診断。変化がなかった為、来院されました。 1回目施術前 初回の施術では、痛みが8割ほど減りました。 1回目...

どんな靴を選べば良い？ 靴底が平らで、クッションのない、ぺたんこの靴をおススメします。さらに、靴底が折りたためるぐらい、柔らかいものが良いです。なぜなら、歩くときの足の動きを邪魔しないからです。 ずばり！オススメしない靴は？ クロックス 足...