「腰の骨の隙間が1mmしかない！」20代女性・事務職
レントゲンを撮ったら「腰の骨の隙間が1mmしかない！」と来院された20代の女性のお客様。一日中、パソコンで仕事をしているそうです。腰をうしろに反らすとつらさが出ていました。
つらくなった心当たり
転んだ
雪の日に転んで腰を打った
仕事が忙しかった
一日中パソコン仕事で、忙しくて残業もしていた
腰がつらくて仕事も集中できない。
腰と同時に足も重だるくなった。
まずは身体のゆがみのチェック
骨盤のゆがみ
指１本分歪んでいます。
ひざのねじれ
骨盤のゆがみとひざのねじれを調整したところ、少し楽になりました。
さらに腕を調整します
事務職で一日中パソコンをしているということで、腕も怪しい！
ということで、腕を調整します。
腕の調整後、腰のつらさが取れました。
原因はどこ？
腰のつらさを出している原因は、腕と足でした。
おそらく、腕が最初で次に足だと思われます。
違和感を感じた時点ですぐに身体の調整をすると、身体も楽ですし、短期間ですむことが多いです。
こちらのお客様には、座り方、パソコンを使うときの姿勢、足の使い方をアドバイスさせていただきました。
動画はこちらよりご覧いただけます。
「ヘルニアと座骨神経痛と診断されて腰がつらいー１日目ー」40代女性-よしどめ整体院-
