ねんざ後1週間でジャンプできた！「バスケットボールの練習中にねんざ」20代男性

20代の男性が、バスケットボールの練習中にねんざをしたと、よしどめ整体院へ来院されました。

ねんざ1日目

来院されるまでの間、アイシングをしていただきました。
片足で飛びながら”ケンケン”をして来院されましたが、施術後は、足を引きずってどうにか歩けるようになりました。

骨盤の矯正とスクエナーでの施術を行いました。腫れもかなり減りました。

１回の施術でこんなにも腫れが収まります。

ねんざ4日後

内出血がひどいです。

内出血も落ち着きました。

かなり歩けるようになりました。

ねんざ1週間後

ジャンプもできるようになりました！

動画はこちらよりご覧いただけます。

施術について

シャラポワ選手も使う、スクエナー治療器

スクエナーという機械を使います。

足首の調整

秘密の調整法をします。

テーピング

見た目は普通だけど、特殊な方法でテーピングを巻きます。

ねんざの施術

よしどめ整体院のねんざ施術は、当日からリハビリを行い早期に回復を目指すのが特徴です。
腫れがひどい場合は、整形外科にてレントゲンを撮ってから来院してください。

アイシング

腫れているときは、アイシングを行ってください。

氷で20分冷やして、1時間あいだをあけます。これを3回繰り返します。

20分より短くても、長くても効果が出にくくなります。
時間はしっかりと守ってくださいね。