ギックリ腰– tag –

季節の変わり目になってくると多くなるのがぎっくり腰。今回はぎっくり腰についてお話をしていきたいと思います。 ギックリ腰の原因は？ 本当に人それぞれです。腰だけでなく、骨盤のゆがみ、手や腕のゆがみ、足のゆがみ、お腹の硬さなど、腰以外のところ...

身体の土台である足。その中でも足指が使えておらず、身体の不調を起こしている方が多いです。 足指が使えていない状態 足の親指が使えていない方はこのようになります。 指が反ってしまっています。 このような状態になると、膝や腰、股関節などに不調を...

朝夕も大分過ごしやすくなってきました。季節の変わり目に多いと言われているのが、ギックリ腰。ぎっくり腰になったらどうしたらよいのか、対応方法について今回は書いてみます。 ギックリ腰の原因は？ 本当に人それぞれです。腰だけでなく、骨盤のゆがみ...