2023年2月4日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 管理者 よしどめ整体院ブログ 浄水器やペットボトル、どの水がいいのか? よく「水を飲みましょう」と言われますが、ではどのような水を飲めば良いのでしょうか?よしどめ整体院では今回、ら・べるびぃ予防医学研究所に依頼し、水道水、浄水器を通した水道水(商品名:三菱クリンスイMD101)、温泉水、井戸 […]
2023年1月7日 / 最終更新日時 : 2023年5月17日 管理者 よしどめ整体院ブログ 師匠のお墓参りに行ってきました 11月は必ず師匠のお墓参りに都城まで行きます。みなさんもご存知の通り、現在車のない生活ですのでレンタカーです。約1時間半ほどのドライブになりますが、今回は道中がとても早く感じました。 途中で必ず昼食を食べるお店が「やぶし […]
2022年12月21日 / 最終更新日時 : 2023年3月24日 管理者 よしどめ整体院ブログ 平井整骨院(京都)勉強会へ参加してきました 約3年ぶりに、京都の平井整骨院院長平井先生のもとへ勉強に行かせていただきました。今回は施術を受けるモデルとして、奥さんも一緒に同行です。 平井先生の治療技術は、独自の視点や解釈などによって創られたオリジナルの手技で、現在 […]
2022年12月14日 / 最終更新日時 : 2022年12月14日 管理者 よしどめ整体院ブログ 3年ぶり!神戸と東京に行ってきました! 10月は約3年ぶりにリフレッシュ休暇をいただき、神戸と東京に行ってきました。初めの3日間は神戸へ、その後2日間は東京というプランで過ごしました。 1日目 まず1日目は、神戸でレストランをしている友達のお店「ボクのふらいぱ […]
2022年12月7日 / 最終更新日時 : 2022年12月14日 管理者 よしどめ整体院ブログ 整体師の日常と気を付けていること 最近よく聞かれることがあります。それは「食事は何を食べているのですか?」「何を気にして生活をしているのですか?」などです。今回は吉留家の食事や日頃から気を付けていることなどの日常をお話していこうと思います。 食事 基本的 […]
2022年11月9日 / 最終更新日時 : 2023年4月12日 管理者 よしどめ整体院ブログ 何回で治りますか?こういう状態だけど治りますか? よくいただくご質問で「何回で治りますか?」「こういう状態なのですが治りますか?」と聞かれることがあります。そのことについて、今回はお話をしていきたいと思います。いろいろな考え方があるとは思いますが、あくまでもこれは私の考 […]
2022年10月14日 / 最終更新日時 : 2022年12月22日 管理者 よしどめ整体院ブログ 身体は定期的な調整をしよう! 身体の不調を感じなくなった後、いちばん大切なことが、月1回の「メンテナンス」=調整です。 日常生活で左右対称に身体を使うことができればよいのですが、人間には右利き、左利きがあり、利き手や利き足を主に使うことが多くなること […]
2022年8月27日 / 最終更新日時 : 2023年9月12日 管理者 よしどめ整体院ブログ おすすめ!自分に合う枕の選び方 最近、どんな枕が良いですか?オススメの枕はありますか?など枕のことについて質問されることが増えてきているので、今回は自分に合った枕の高さ、選び方についてすぐにできることをお話していきたいと思います。 身体に合わない枕とは […]
2022年7月23日 / 最終更新日時 : 2022年12月20日 管理者 よしどめ整体院ブログ 肩こり解消!とストレッチ 今回はほとんどの方が感じているのではないか、と思うくらいに多い肩こりについて私個人の考えを加えながらお話していきたいと思います。 肩こりとは? 首や肩などにこわばった感じや重苦しさ・痛みなどを感じる症状。頭痛や吐き気・め […]
2022年7月2日 / 最終更新日時 : 2023年6月22日 管理者 よしどめ整体院ブログ マスク顔のたるみに!セルフマッサージ 今回は、いまだ続くマスク生活の中で起きている問題についてお話していこうと思います。マスクをすることによって、なんと顔がたるんでくることがあるのです!それはなぜかというと「表情筋」といって、顔の筋肉が正しく使えなくなり、硬 […]