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よしどめ整体院ブログ

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2021年7月21日 / 最終更新日時 : 2021年6月29日 管理者 よしどめ整体院ブログ

コロナストレス?かみしめ多発中

コロナのストレスから来ているのでしょうか?かみしめや歯ぎしりなどが関係して、頭痛や首の痛み、肩こりなどを訴える方が多いように思います。今回は、歯ぎしり・噛みしめについてお話していきたいと思います。 歯ぎしりやかみしめの原 […]

2021年7月7日 / 最終更新日時 : 2021年6月29日 管理者 よしどめ整体院ブログ

インターハイ予選、大活躍おめでとう!

よしどめ整体院に来院されている学生の大半の方が、スポーツをしています。この時期になると、インターハイ予選や甲子園予選などが行われるので、みなさん優勝を目指して日々厳しい練習をし、自分自身を追い込んでいます。試合で最高のパ […]

2021年6月9日 / 最終更新日時 : 2021年5月26日 管理者 よしどめ整体院ブログ

試合前にケガする人、しない人

今年は去年に比べ、スポーツの大会も徐々に増えてきました。高校生はインターハイ予選も始まり、野球では甲子園予選が開催されそうですね。練習も大会に向けて、どんどんハードになっていきます。 その中で必ずついてまわるのがケガ。し […]

2021年5月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月30日 管理者 よしどめ整体院ブログ

正しい姿勢ってどんな姿勢!?

「正しい姿勢」とはどのような姿勢でしょうか?体育の授業で習った「気をつけ」の姿勢を思い浮かべる方が多いと思います。 実は「気をつけ」の姿勢は、戦後欧米から日本に入ってきた立ち方という背景があり、日本人の体形や骨格に合って […]

2021年4月21日 / 最終更新日時 : 2021年4月7日 管理者 よしどめ整体院ブログ

1回で治りますか?

よくいただくご質問で「1回で治りますか?」と聞かれることがあります。そのことについて今回はお話をしていきたいと思います。いろいろな考え方があるとは思いますが、あくまでもこれは私の考えです。 そもそも私は医者ではないので、 […]

2021年3月16日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 管理者 よしどめ整体院ブログ

どうしてギックリ腰は繰り返す?

季節の変わり目になってくると多くなるのがぎっくり腰。今回はぎっくり腰についてお話をしていきたいと思います。 ギックリ腰の原因は? 本当に人それぞれです。腰だけでなく、骨盤のゆがみ、手や腕のゆがみ、足のゆがみ、お腹の硬さな […]

2021年2月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 管理者 よしどめ整体院ブログ

楽天イーグルス 小峯新陸選手(鹿児島城西出身)が来院してくれました

プロ野球、楽天イーグルスの育成選手として頑張っている小峯君が、長期休みの合 間に身体の調整のため、よしどめ整体院に来院してくれました。 久しぶりでしたが、おちゃめな性格も変わっておらず、身体の調子も良いとのことで安心しま […]

2021年2月13日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 管理者 よしどめ整体院ブログ

首が急に痛くて回らない?

1月は「首が急に痛くて回らない!」と言われて来院される方が多い印象でした。いわゆる「寝違い」と言うものです。そもそも寝違いとは何なのか、なぜ起こるのか、を話していきたいと思います。 寝違えとは? 睡眠中に無理な姿勢を取っ […]

2021年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 管理者 よしどめ整体院ブログ

よしどめ整体院の整体は全身矯正です

今回はよく質問されることについて私の考えを述べていきたいと思います。あくまでも私の考えです。 なぜ、身体全体を調整するのか どこか1カ所でも調子の悪いところがあれば、そこを助けようとして、身体全体の色々な筋肉や関節が無理 […]

2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月7日 管理者 よしどめ整体院ブログ

HEPAフィルター空気清浄機を設置しました

新型コロナウィルスに感染するリスクが高くなる冬を迎えるにあたり、感染防止対策のため、HEPAフィルター使用の空気清浄機を設置いたしました。 感染防止のために細心の注意をはらい、安心して施術を受けられる環境づくりに努めてお […]

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自力で治す!猫背ストレッチ

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立ち仕事、足の疲れ対策

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昔の古傷(ふるきず)に気を配ろう

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学校のスリッパに物申したい!

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腰痛の施術はどんなことするの?

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O脚矯正 自分で治すストレッチ

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