「正しい姿勢」とはどのような姿勢でしょうか？体育の授業で習った「気をつけ」の姿勢を思い浮かべる方が多いと思います。 実は「気をつけ」の姿勢は、戦後欧米から日本に入ってきた立ち方という背景があり、日本人の体形や骨格に合って […]

よくいただくご質問で「1回で治りますか?」と聞かれることがあります。そのことについて今回はお話をしていきたいと思います。いろいろな考え方があるとは思いますが、あくまでもこれは私の考えです。 そもそも私は医者ではないので、 […]

季節の変わり目になってくると多くなるのがぎっくり腰。今回はぎっくり腰についてお話をしていきたいと思います。 ギックリ腰の原因は？ 本当に人それぞれです。腰だけでなく、骨盤のゆがみ、手や腕のゆがみ、足のゆがみ、お腹の硬さな […]

プロ野球、楽天イーグルスの育成選手として頑張っている小峯君が、長期休みの合 間に身体の調整のため、よしどめ整体院に来院してくれました。 久しぶりでしたが、おちゃめな性格も変わっておらず、身体の調子も良いとのことで安心しま […]

1月は「首が急に痛くて回らない！」と言われて来院される方が多い印象でした。いわゆる「寝違い」と言うものです。そもそも寝違いとは何なのか、なぜ起こるのか、を話していきたいと思います。 寝違えとは？ 睡眠中に無理な姿勢を取っ […]

今回はよく質問されることについて私の考えを述べていきたいと思います。あくまでも私の考えです。 なぜ、身体全体を調整するのか どこか1カ所でも調子の悪いところがあれば、そこを助けようとして、身体全体の色々な筋肉や関節が無理 […]

新型コロナウィルスに感染するリスクが高くなる冬を迎えるにあたり、感染防止対策のため、HEPAフィルター使用の空気清浄機を設置いたしました。 感染防止のために細心の注意をはらい、安心して施術を受けられる環境づくりに努めてお […]

足の親指が使えるようになる、トレーニング用の靴＆サンダル、秋冬モデルが続々入荷しています。足の使い方が原因でひざ、外反母趾、腰痛、股関節痛がある方には特におススメしています。 院内に展示してありますので、どうぞ試し履きし […]

骨盤とは？ 骨盤の靭帯が緩むと体に不具合が起きる？ 出産の時に伸びた靭帯が元に戻るまでは、およそ3ヶ月かかると言われています。 高齢出産や授乳姿勢などによっては、6ヶ月以上も元に戻らないことがあります。 靭帯が緩むと、関 […]

どんな人がなりやすいですか？ ひねったり、打ったりしていない限り、外反母趾の方や姿勢の悪い方、足の指がうまく使えていない方が多いように思います。内臓では、腎臓が関係しているようで、女性ではホルモンのバランスも関係している […]