よしどめ整体院ブログ– category –
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自分でできる!身体のゆがみチェック
今回は自分で出来る、身体のゆがみをチェックする方法をお話していきたいと思います。 【】 内臓的な問題や精神的なことを除き、ほとんど日常生活の姿勢や、習慣などが問題を起こしていることが多いと思います。それに15分以上同じ姿勢を取り続けると、身... -
マリアミュージカルアカデミー「The Wiz 2021」に行ってきました
2年に1度行われる、鹿児島のミュージカル教室、「マリアミュージックアカデミー」の公演を観に行ってきまた。 今回の演目は『The Wiz 2021 』。今回は、よしどめ整体院に来られている学生さんが、「西の魔女」という大役で出演ということで、とても楽しみ... -
コロナストレス?かみしめ多発中
コロナのストレスから来ているのでしょうか?かみしめや歯ぎしりなどが関係して、頭痛や首の痛み、肩こりなどを訴える方が多いように思います。今回は、歯ぎしり・噛みしめについてお話していきたいと思います。 歯ぎしりやかみしめの原因は? 主にストレ... -
インターハイ予選、大活躍おめでとう!
よしどめ整体院に来院されている学生の大半の方が、スポーツをしています。この時期になると、インターハイ予選や甲子園予選などが行われるので、みなさん優勝を目指して日々厳しい練習をし、自分自身を追い込んでいます。試合で最高のパフォーマンスが出... -
湯船に入ろう!!
この夏は異常な暑さの影響か、シャワーで済ませる方が大変多くなっているように思います。そこで今回は入浴についてお話をしていきたいと思います。 入浴は体の清潔を保つ、という目的もありますが、大きな目的としては次のようなことがあります。手や足な... -
カイロプラクティック師匠のお墓参りに行きました
先日、師匠のお墓参りに行ってきました。11月は私のカイロプラクティックの師匠の命日になります。早いもので、亡くなってから9年が経ちました。そして私もついに、師匠が亡くなった年を超えてしまいました。 私が整骨院で働いていたころ、密かに月に1度、... -
日本伝統療法勉強会in富山
2017年11月4~5日に富山の南整体院主催、日本伝統療法セミナーに参加してきました!今回は参加人数が多かったので急遽、会場を借りての勉強会となりました。 セミナーでは、全身をひとつの方法で整えてしまう手技や、股関節の動きや首の動きをほんの数秒... -
伝統療法勉強会を開催しました
2017年4月12日(日)に伝統療法の勉強会を開催しました。 久しぶりとなる今回は、私吉留健次と、姶良の小針整骨院の院長の2人での開催となりました。 今回も初心に戻り、基本的なことを細かくチェックしていきました。身体の触り方、角度、触る方向など... -
お酒を飲むと筋肉痛になるのはなぜ?
まず、ほとんどの方が激しく運動すると筋肉痛が起こる、と勘違いされています。 筋肉痛とは、筋肉の修復をしている間に出る痛みが「筋肉痛」と呼ばれます。 では、お酒を飲むとなぜ筋肉痛になるのでしょうか?それは、お酒の中に入っている、「アセトアル... -
当院の整体と整骨院の違いについて
よしどめ整体院は、平成28年6月より、併設の「けい整骨院」を開設しました。 整体-よしどめ整体院- ・身体全体の調整を行います。 ・時間は初回が60分程度、2回目以降が30分程度となります。 ・保険は使えません。 ・院長の吉留健次が伝統療法をメインとし...
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