2020年5月27日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 管理者 よしどめ整体院ブログ リモートワーク中の姿勢は大丈夫ですか?-その2- 前回は椅子に座った姿勢についてお話ししました。 今回は、床に座って仕事をされる方の姿勢を説明していきたいと思います。 ほとんどの方が次のような姿勢をしていると思います。 この姿勢も、体にとても負担がかかってしまいます。 […]
2020年5月12日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 管理者 よしどめ整体院ブログ リモートワーク中の姿勢は大丈夫ですか?その1 最近、お家で仕事をされている方が多くなってきていますが、その時の姿勢はどうでしょうか? 下記のような姿勢で仕事をしていませんか? このような体勢で長時間いると、首や肩腰に負担がかかり、それにより頭痛や肩こり、腰痛など様々 […]