2021年8月25日 / 最終更新日時 : 2021年8月4日 ikumi よしどめ整体院ブログ O脚矯正 自分で治すストレッチ O脚とは？ くるぶしを揃えてまっすぐ立った時に左右の膝がくっつかずに離れている状態をいいます。O脚にも実はいろいろなタイプがあります。 XO脚 両足の膝はつくが股下と膝下が開く 膝は内側を向くことが多い お尻は横に広がり […]
