よしどめ整体院ブログ– category –

7月19日（日）～21日（火）までお休みをいただき、富山の南整体院のセミナーに参加してきました！ セミナーについて 　今回はお待ちかね、痛くない施術方法を学んできました！「プラマ療法」という施術方法で身体の声を聴く施術方法です。事前に動画でこの...

7月26日（日）に第３回アスリートウォーキング体験会を開催しました。運動初心者の方からフルマラソンを走られているベテランの方まで参加いただき、大盛況の体験会となりました。 体験会について 今回も（社）日本アスリートウォーキング協会代表理事の石...

最近よくあるQ＆Ａについてお知らせします。 Ｑ．何回ぐらい通えばいいですか？１回で良くなりますか？ Ａ.１回の施術でほとんどの方が変化が出ます。施術の回数は個人差はありますが、週１回を５回程度が目安です。 なぜなら、長い間今までの生活習慣でゆ...

アサヒシューズより、ランニング＆ウォーキングシューズが本日入荷しました。足指が使える構造となっており、整体師の私から見てもたいへん素晴らしいシューズだと思います。 鼻緒の機能がある 古くより日本人の生活の一部であった「足袋（たび）」。その...

6月20日に福岡で行われた、一般社団法人日本アスリートウォーキング協会の認定講師資格取得講座に参加した際、久留米に本社を置くアサヒシューズの足型測定を体験してきました。 足型測定にチャレンジ 足型のスキャン 裸足になり専用の機械に足をのせ、足...

部活動中に腰の不調を感じ、高校生の部活動生が来院されました。身体の状態をチェックしてみると身体が大きくゆがんでいました。 来院時 「右の腰がきつい、足全体にしびれを感じる」と言われていました。身体を後ろにそったときに、右の腰に強く不調を感...

先日ご紹介した、「椅子の座り方が腰の痛みを作る」。この状態で生活するとどうなるのか？骨盤がゆがむとは、どういうことなのか、について書いてみました。 骨盤がゆがんだ状態 写真では、右足が外側に倒れています。このような方は、右足が長くなってい...

以前、インテリアコーディネーターの方に教えていただいた、人間工学で良いと言われている机の高さと椅子の高さは、 椅子の高さは38〜40cm 机の高さ70cm 我が家のテーブルと椅子も、これに合わせています。 椅子は海外製のため、外国人サイズ。 それなので...

よしどめ整体院には様々な職業の方が来られます。 今回は、ピアニストの方に共通する身体のゆがみをご紹介します。 【ピアニストに多い身体の不調】 首が痛い ＊写真は腕を伸ばして弾いている状態です＊ 首を前に出して弾いている腕をのばして弾いている椅...

椅子の座り方が悪くて、腰の痛みを訴える方がいらっしゃいます。よくよく日常生活を聞いてみると・・・・ 【×悪い椅子の座り方】 ■椅子に浅くかける 猫背の状態になる→肩こり首が前に出る→頭の痛み背中とお腹の筋肉が緊張する→腰の痛み肩が前に巻き込まれ...