「腰の骨の隙間が1mmしかない!?」20代女性・事務職
レントゲンを撮ったら「腰の骨の隙間が1mmしかない!」と来院された20代の女性のお客様。一日中、パソコンで仕事をしているそうです。腰をうしろに反らすとつらさが出ていました。
目次
腰がつらくなった心当たり
転んだ
雪の日に転んで腰を打った
仕事が忙しかった
一日中パソコン仕事で、忙しくて残業もしていた
腰がつらくて仕事も集中できない。
腰と同時に足も重だるくなった。
まずは身体のゆがみのチェック
骨盤のゆがみ
指1本分歪んでいます。
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ひざのねじれ
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骨盤のゆがみとひざのねじれを調整したところ、少し楽になりました。
さらに腕を調整します
事務職で一日中パソコンをしているということで、腕も怪しい!
ということで、腕を調整します。
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腕の調整後、腰のつらさが取れました。
原因はどこ?
腰のつらさを出している原因は、腕と足でした。
おそらく、腕が最初で次に足だと思われます。
違和感を感じた時点ですぐに身体の調整をすると、身体も楽ですし、短期間ですむことが多いです。
こちらのお客様には、座り方、パソコンを使うときの姿勢、足の使い方をアドバイスさせていただきました。
動画はこちらよりご覧いただけます。