最近よくあるQ＆Ａについてお知らせします。 Ｑ．何回ぐらい通えばいいですか？１回で良くなりますか？ Ａ.１回の施術でほとんどの方が変化が出ます。施術の回数は個人差はありますが、週１回を５回程度が目安です。 なぜなら、長い […]

評判の良い、整体師・カイロプラクター視点でのゴルフの打ち方についてご紹介してみたいと思います。この方法は、人間の身体の特性を利用した身体の使い方です。もちろん、教科書には載っていません！ クラブの持ち方 クラブを持つ時は […]

アサヒシューズより、ランニング＆ウォーキングシューズが本日入荷しました。足指が使える構造となっており、整体師の私から見てもたいへん素晴らしいシューズだと思います。 鼻緒の機能がある 古くより日本人の生活の一部であった「足 […]

6月20日に福岡で行われた、一般社団法人日本アスリートウォーキング協会の認定講師資格取得講座に参加した際、久留米に本社を置くアサヒシューズの足型測定を体験してきました。 足型測定にチャレンジ 足型のスキャン 裸足になり専 […]

部活動中に腰の不調を感じ、高校生の部活動生が来院されました。身体の状態をチェックしてみると身体が大きくゆがんでいました。 来院時 「右の腰がきつい、足全体にしびれを感じる」と言われていました。身体を後ろにそったときに、右 […]

先日ご紹介した、「椅子の座り方が腰の痛みを作る」。 この状態で生活するとどうなるのか？骨盤がゆがむとは、どういうことなのか、について書いてみました。 骨盤がゆがんだ状態 写真では、右足が外側に倒れています。このような方は […]

こんな風な姿勢になっていませんか？ この姿勢を習慣にしていると、 骨盤がゆがみます 背骨がゆがみます 肩が内側に巻き込まれて首や腰の不調になりやすいです 首がゆがみます 顔がゆがみます 肋骨がゆがみます 正しく、座りまし […]

以前、インテリアコーディネーターの方に教えていただいた、人間工学で良いと言われている机の高さと椅子の高さは、 椅子の高さは38〜40cm 机の高さ70cm 我が家のテーブルと椅子も、これに合わせています。 椅子は海外製の […]

よしどめ整体院には様々な職業の方が来られます。 今回は、ピアニストの方に共通する身体のゆがみをご紹介します。 ピアニストに多い身体の不調 首が痛い ＊写真は腕を伸ばして弾いている状態です＊ 首を前に出して弾いている 腕を […]

椅子の座り方が悪くて、腰の痛みを訴える方がいらっしゃいます。 日常生活を聞いてみると・・・・ ×悪い椅子の座り方 ■椅子に浅くかける 猫背の状態になる→肩こり 首が前に出る→頭の痛み 背中とお腹の筋肉が緊張する→腰の痛み […]