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今回は履物に関してのお話です。特に学校などで長時間履かれている、上履きのスリッパについて、私の考えや思っていることをお話します。 【】 日々いろいろな方のお身体の調整をしていく中で、多くの方のお身体の不調の原因が、足のゆがみに関係しており...

靴についてのお問い合わせが多くなってきたので、私のお勧めの靴を紹介したいと思います。 私が講師を務めます、一般社団法人アスリートウォーキング協会とコラボレーションすることになり、監修を務めてほしいと依頼を協会から受け、少し前になりますが、...

間違った歩き方で身体のバランスを崩している方がとても多いように思います。間違った歩き方を長年続けていると、足の疲れ、膝の痛み、股関節の痛み、腰の痛み、肩コリと身体のあらゆる部分に不調を起こす原因となります。足元が崩れると身体全体にゆがみ...

【どんな靴を選べば良い？】 靴底が平らで、クッションのない、ぺたんこの靴をおススメします。さらに、靴底が折りたためるぐらい、柔らかいものが良いです。なぜなら、歩くときの足の動きを邪魔しないからです。 【ずばり！オススメしない靴は？】 クロッ...

腰の不調を訴えていた40代男性のお客様。歩き方にもクセがあるようで、靴底の外側が減っていました。このような、すり減った靴を履き続けていると、どんどん身体は崩れてしまいます。 【靴底の外側が減っている。身体はどうなっている？】 足元から身体全...

6月20日に福岡で行われた、一般社団法人日本アスリートウォーキング協会の認定講師資格取得講座に参加した際、久留米に本社を置くアサヒシューズの足型測定を体験してきました。 【足型測定にチャレンジ】 足型のスキャン 裸足になり専用の機械に足をのせ...