アスリートウォーキング– tag –

2018年7月より正式に開設された、アスリートウォーキング東京本部に遊びに行ってきました。 協会設立より認定講師として携わっており、実は当院は全国初の体験会開催地なのです。 今では講師も増え、福岡のイオンモールでイベントの開催、高校での講演会な...

2018年7月15日（日）にアスリートウォーキング教室を開催しました。 アスリートウォーキングとは、心拍数を指標とした新しい運動です。人によって、心肺機能には差があるので、人それぞれ適した運動するペースは異なります。いちばん大切なことは、「きつ...

2017年8月17日に大阪・インターコンチネンタルホテルで開催された、アスリートウォーキング協会の勉強会へ参加してきました。 当日は、今年協会新人賞を受賞したボディリズムマネジメント協会の理事も東京より参加していただき、交流会を含む勉強会となり...

2016年10月23日（日）に、よしどめ整体院・けい整骨院にて、アスリートウォーキング体験会を開催しました！ 急遽、一般社団法人日本アスリートウォーキング協会の代表理事である、石部順一氏も福岡から体験会に駆けつけていただき、コラボの体験会となりま...

2016年3月13日（日）に今年初めての、アスリートウォーキング体験会を開催しました。今回は最初から最後まで、初めて講師を務めました。講師デビューです！今回はプライベートレッスン。 座学で理論 アスリートウォキングとは？ なぜウォーキングでは痩せ...

2015年5月31日（日）によしどめ整体院で行われた、第１回目のアスリートウォーキング体験会に池田牧子様。その後、アスリートウォーキングを続けられて見事、先日2016年1月10日（日）に開催された、第35回いぶすき菜の花マラソンで見事、フルマラソンを完...

よしどめ整体院で不定期に開催している「アスリートウォーキング」。心拍数を使った、しんどくない運動方法です。理論的には42.195kmをアスリートウォーキングで完走できるはず。では、実際のところはどうなのか？身体を張って実験した感想をレポートしま...

2015年10月11日（日）に、アスリートウォーキングのフォロー会を開催しました。こちらは過去に体験会に参加された方を対象としているフォロー会で、実際に屋外に出て運動しました。 まずは復習 まず最初は、体験会で学んだフォームを復習しました。体験会...

2015年10月11日（日）にアスリートウォーキング体験会を開催しました。毎月行っている体験会、早いもので第5回目の開催となりました。今回も福岡から一般社団法人アスリートウォーキング協会代表理事の石部順一さんを講師に、そしてよしどめ整体院院長で整...

毎月行っている体験会、早いもので第４回目の開催となりました。今回も福岡から一般社団法人アスリートウォーキング協会代表理事の石部順一さんを講師に、そしてよしどめ整体院院長で整体師の吉留健次、特別ゲストとして県外よりスポーツトレーナーという...