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2016年10月23日（日）に、よしどめ整体院・けい整骨院にて、アスリートウォーキング体験会を開催しました！ 急遽、一般社団法人日本アスリートウォーキング協会の代表理事である、石部順一氏も福岡から体験会に駆けつけていただき、コラボの体験会となりま...

2016年3月13日（日）に今年初めての、アスリートウォーキング体験会を開催しました。今回は最初から最後まで、初めて講師を務めました。講師デビューです！今回はプライベートレッスン。 座学で理論 アスリートウォキングとは？ なぜウォーキングでは痩せ...

「バドミントンで足首に違和感がある」と、バドミントンが趣味の30代男性。ひざ、足首、身体全体と、原因となる部分を探し違和感を取っていきます。 着地のときに問題が 曲げ伸ばしは問題ないけど、足を着いたときに問題がある。 ひざのねじれの調整 まず...

2015年5月31日（日）によしどめ整体院で行われた、第１回目のアスリートウォーキング体験会に池田牧子様。その後、アスリートウォーキングを続けられて見事、先日2016年1月10日（日）に開催された、第35回いぶすき菜の花マラソンで見事、フルマラソンを完...

よしどめ整体院で不定期に開催している「アスリートウォーキング」。心拍数を使った、しんどくない運動方法です。理論的には42.195kmをアスリートウォーキングで完走できるはず。では、実際のところはどうなのか？身体を張って実験した感想をレポートしま...

毎月行っている体験会、早いもので第４回目の開催となりました。今回も福岡から一般社団法人アスリートウォーキング協会代表理事の石部順一さんを講師に、そしてよしどめ整体院院長で整体師の吉留健次、特別ゲストとして県外よりスポーツトレーナーという...

先日、大阪に出張に行った際、大阪城をアスリートウォーキングしてきました。 出勤前の朝7時に集合 出勤前の時間を使って、認定講師の大阪チームと合流させてもらいました。この時期は日差しが強いので、朝７時に集合！早起きするとまだ通勤も始まっていな...

部活動中に腰の不調を感じ、高校生の部活動生が来院されました。身体の状態をチェックしてみると身体が大きくゆがんでいました。 来院時 「右の腰がきつい、足全体にしびれを感じる」と言われていました。身体を後ろにそったときに、右の腰に強く不調を感...

3月8日（日）朝から野球の試合へ伊集院に。あと身体のケア。久しぶりにピッチングを見せてもらった。努力をしたのが凄くわかった。これからまた楽しみだ(^ ^)しかし写真見にくいなぁ…

2014年、先週末は朝から女子ソフトテニスのインターハイ予選へ行ってきました。 腰の痛い選手 手首の痛い選手 足を着くと股関節が痛い選手 しっかり不調をゼロにしてちゃんと役目を果たせました！ 三年生は最後の大会。みんなお疲れ様でした！